示弱

如果你自尊心强很要面子，那你肯定会担心怕人瞧不起，所以不敢轻易暴露自己的脆弱。

这样持续性的给大脑增添许多想法，最后导致无法再自我调节，从而心里崩溃。

懂得示弱其实才是真正强者所为，因为示弱并不代表真的弱。

能够接纳完整自我的人，才能给自己最大的安全感。

炫耀

急于炫耀自己，总想要向别人展示自己的实力，从而陷入自尊心的烦恼中无法自拔，这也是导致我们容易因为一点小的事情就会感到受伤或者愤怒的原因。

勇气

不妨大胆一些，反正我们都无法或者离开这个世界